Esta deliciosa propuesta que a más se puede compartir con la familia ya que no hay persona que se pueda resistir a tan delicioso plato ... os animo a que la hagáis. 😉
La cantidad de verdura que podamos necesitar siempre dependerá del tamaña del calabacín, más o menos yo he necesitado para esta receta unos 200g (ver vídeo).
Cortamos las verduras en pequeñito y las sofreímos con una cucharada de aceite, aquí solo buscamos marcar las verduras para intensificar su sabor antes de rellenar el calabacín.
Cortamos el calabacín transversalmente y con ayuda de una cuchara retiramos la pulpa, esta no la usaremos como relleno.
Una vez las verduras estén en su punto añadimos el atún y salpimentamos al gusto, también podemos usar alguna hierba de preferencia para aromatizar la preparación.
Rellenamos el calabacín y horneamos a temperatura máxima hasta que el calabacín esté hecho, unos 15-20 minutos no tarda mucho en hacerse.
1 comentario:
Other types of wilds embody walking wilds, shifting wilds, 카지노 사이트 increasing wilds, and random wilds. Slot Mechanics – stage improvement, bonus prizes, and easy interface. From the video games eager on|you like} already to those everyone has been waiting for — explore our expansive game catalog and discover where to play them.
Publicar un comentario