24 de octubre de 2022

Salmón con cuscús de coliflor. Cena sana y lowcarb

Vaya! no hay receta más fácil y deliciosa que está. Un plato ligero, bajo en carbos y lleno de vitaminas. ¡Cena sana en 15 minutos!

Ilustración Salmón a la plancha con cuscús de coliflor y zanahoria

Ingredientes

  • 1 filete de Salmón de unos 150-170g 
  • 100g de coliflor
  • 100g de zanahoria 
  • un puñado de nueces
  • AOEV

Elaboración

Con ayuda de una picadora de cocina picamos la coliflor y la zanahoria, en caso de no tener una picador eléctrica podéis hacerlo con un rallador manual, os va a quedar igual de bien. 

Ponemos una olla con agua y sal, y cuando el agua rompa hervor escaldamos unos instantes la coliflor y la zanahoria picadas. 



Picamos las nueces con cuchillo y mezclamos el cuscús, salpimentamos al gusto y aliñamos con unas gotitas de aceite de oliva. 

En una sartén cocinamos el salmón con su punto de sal, una vez hecho servimos con el cuscús y a disfrutar 😋

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