Espero que ante esta gran pregunta no haya duda en cual será la respuesta más acertada...
siempre ...siempre la DIETA SALUDABLE y al final no es más que eso, tener la perseverancia de comer en la medida de lo posible lo más sano que se pueda, eso no quiere decir, que de vez en cuando nos demos algún capricho, porque de vez en cuando saltarse la dieta no solo es realista sino también hasta necesario para valorar lo bien que nos sienta comer saludable.
Hoy os presento este pastel de salmón delicioso que tiene una pequeña elaboración y el resultado es increíble! Una manera distinta de disfrutar de un superalimento.
Wooooww que delicatessen os propongo hoy con este Panna cotta de chocolate sin lactosa.
¿Os lo váis a perder??!!!
Como siempre digo es una bendición vivir en el Mediterráneo con todos sus sabores. Esta ensalada fresca y deliciosa es un ejemplo de las maravillas que no regala la naturaleza.
¡WOW!!! esta receta es imperdible, no puedes dejar de hacerla, si eres amante de las cosas dulces y al mismo tiempo te preocupa tu salud y tu línea tienes que probar esta delicia... ñam ñam
Este brownie es increíble y unos de mis postres favoritos, queda cremoso y de sabor impresionante!!!!!
Vaya! no hay receta más fácil y deliciosa que está. Un plato ligero, bajo en carbos y lleno de vitaminas. ¡Cena sana en 15 minutos!
Estas galletas son como unos mini-bizcochitos de calabaza con membrillo.
🌱 sin gluten
🌱 sin lactosa
🌱 sin huevo
🌱 sin azúcar
Platazo de invierno!!! Garbanzos con brócoli y pollo. El brócoli 🥦 es un superalimento es una planta de la familia de las brasicáceas con muchas propiedades anticancerígenas, antioxidantes y antiinflamatorias.
Esta crema de puerros y pera es una alternativa light para un clásico de la cocina como la Vichyssoise. Se puede disfrutar tanto fría como caliente, una opción nutritiva, equilibrada y muy sencilla de cocinar.
Estos bocaditos de muesli son una bomba 💣💥 de sabor y energía para personas que necesitan un extra!!! Son ideales para niños golosos que tengan mucha actividad física. Son nutritivos y saludables!
Cada día más estamos buscando opciones vegetarianas para nuestra dieta diaria, tanto para nosotros como para los más pequeños de la familia. Esta es una opción de berenjenas rellenas con soja texturizada fácil de hacer y deliciosa.
Este año he podido cosechar muchísima albahaca, han crecido unas hermosas plantas y una vez que florecen hay que utilizarlas antes de que se ponga la planta fea. Que hoy haremos pesto, y aprovecharemos para hacer conserva... mira el vídeo para saber como se hace.
El carpaccio es una de las preparaciones de verano que más me gusta y una de las más versátiles por su gran variedad de ingrediente y sabores que podemos utilizar. La propuesta de hoy: carpaccio de calabacín!
En verano con el calor las ensaladas son las estrellas, esta ensalada es una propuesta saludable rica en antioxidante, muy saciante y llena de sabor.
